Kurse
in der Galerie

Yoga in der Galerie
im Reemwinkel 5 in 22391 Hamburg

Hier findet der Unterricht 1 zu 1 und auch per Zoom statt. Somit kannst du auch teilnehmen, wenn du gerade nicht aus dem Haus kannst.

Der Raum ist so ausgelegt, dass wir mit 6-7 Personen gut praktizieren können.

Es ist sehr persönlich und wunderschön. Die Stunden sind unterschiedlich und gesundheitssteigernd ausgerichtet.

Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr „Wake Up Yoga“ um gut in die Woche zu starten.

Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr „Anspruchsvolleres Yoga“ und 15 Minuten „Mantra Gesang“ am Ende.

Mittwoch von 10:30 bis 12:00 Uhr „Mental Balance“ eine Mischung aus leichtem Yoga, Pilates, Rückengymnastik und Meridiandehnungen.

Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr „Mittelstufen Yoga“ der Tagesenergie entsprechend, verschiedenen Schwerpunkte.

Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr „YogaLates“ Eine gute Mischung um frisch und fit ins Wochenende zu Starten

90 Minuten Präsenz-Teilnahme 15 € / 90 Minuten per Zoom 13 €

60 Minuten Präsenz-Teilnahme 11 € / 60 Minuten per Zoom 9 €

Personaltraining findet auf Anfrage statt!